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入院日記121日目(10.13)Home


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圭子ちゃん、ヒロミちゃん、Lions9096さん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん&☆萌園5539☆さん、ほかの皆さん、こんばんは。
今日も秋らしい気候でしたね。朝夕の外出には長袖が必要な季節になりました。
10月13日(木曜日)の平日、皆さんどう過ごされましたか?
自宅からPCでぽんぽこの入院日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

病名は「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」です…(ToT)

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拙者の入院も約4か月となり、120日を超えました。
6月15日からの入院ですから、まるで病院に避暑に来たみたいになってしまいました(^^;)

脱臼(だっきゅう)?した左手薬指は、まだ親指ほどの大きさです、まだ少し痛みます…関節周辺の腫れが全然引かないんですよね…もしかして、小さい骨が骨折してる???整形外科にかかってレントゲンを撮らないとわかりません…(><)

今日は最後の試験外泊です。2泊3日、病院の規則正しい生活と同じように規制のない(自由な)自宅で、自己規律を守って生活できれば合格です。でも、女房が働いていることもあって、どうしても自宅では夜が遅くなってしまうんですよね(^^;) 仕方ないか…

今日の昼食は自宅マンションの道を挟んで真向かいのすし屋に1人で食べに行きました。
料理の数と値段ですが、
1.寿司8貫
2.お味噌汁
3.サラダ
4.コーヒーゼリー
以上、4品で…
『840円!!!』
安いですよね! おすしの味も悪くないし、店の常連客(ランチのみ(^^;)になってしまいそうです。

夕食は昨日作ったカレーライスを女房と2人で食べました。カレーは作って1日たつと、具に味がしみこんでおいしくなるんですよね(^^

今日のウォーキングの成績は、手元の歩数計で3791歩と少ないです。お寿司屋にランチに行ったのと、近所の「マツキヨ(マツモトキヨシ)」に自転車で日用品を買いに行っただけでした。長時間の散歩はしていないので、まぁこんなもんでしょう。

ゆったりまったりのんびりと活動するのが目標です。今日は1日の目標6000歩は未達成でしたが、まぁこんな日があってもいいのではないでせうか(^^;)

退院は10月17日月曜日に決まりましたので、入院もあと4日間となりました(^.^)

10月17日月曜日にちゃんと退院できるように生活リズムを崩さないように、ゆるゆるとがんばります。

退院してからは内蔵疾患の高脂血症と糖尿病が少し心配ですが………

皆さんも、ご自分のできる範囲でゆるゆるとがんばって、決して無理はしないほうがいいと思います。無理をしすぎると、精神疾患(うつ病など)にかかりやすくなりますので。

さて、入院して歩く速度が遅くなりました。なぜかというと、入院している病院はおばあさんがたくさん入院しているので、ご老人は歩くのが遅いでしょ、杖をついている人も多いですし、ぶつかって転ばして骨折でもさせたら大変でしょ、それで歩くスピードが遅くなりました。

入院してもあいかわらず、たくさんタバコを吸うヘビースモーカーです。1日2箱のペースはさすがにマズイです(>.<)
暇があるので、ついつい煙草に手が伸びてしまいます…(>.<)

今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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