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Lions9096さん&さくらお7781さんはじめ皆さん、こんばんは。
oyadimise49のブログ更新です。
oyadimise49は病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)
キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)
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家事(料理、洗濯、掃除など)が、この病気にはリハビリ(リハビリテーション)になるということで、できるだけ家事をすることにしています。
デブで高脂血症でもある拙者は、ダイエットのために歩かなくてはなりません。
今日は外泊の帰りで自宅から病院に戻りました。1泊2日だと忙しいですね(^^;)
結構歩数が伸びて8656歩、大きく目標達成です(^.^)
今日も暑かったですね、汗をたくさんかきました。
さて1日6000歩を目標にして明日からもがんばります…!!
がんばれ! がんばれ! と自分で自分を励まします(^.^;)
がんばれ! がんばれ! oyadimise49!
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