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双極性感情障害闘病 日記(11.30)



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今日で11月も終わり、明日から師走、12月です。
今年も何ごともなすことなく終わってしまいます…来年は社会復帰して働かないといかんなぁ…と思っております。

さっき、むしょうにお腹が減って、冷蔵庫に吉野家の「牛丼の具」があったので、温めて食べてしまいました。これじゃぁ体重も減らないわけです。ダイエットどころか…ウォーキングも最近サボってますし…いけませんなぁ(><)

本日はPCからブログ更新です。

今日はウォーキングをしませんでした。1日6,000歩を目標にしています。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないです…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

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今日は自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像???↓クリック!


最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情障害混合型II(そうきょくせいかんじょうしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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ところで、インターネットで「楽天オークション」に不用品を出品し始めました。「買い」はしませんけれども(お金がないから買えない…(ToT))、不用品を「売る」ということをしています。でも、なかなか入札してくれませんねぇ…落札してもらって、売れれば収入になるんですが…なかなか…

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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双極性感情障害闘病 日記(11.29)



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今日も短い1日が終わります…
そう、今日も夕方5:00まで寝ていました。昨日は自宅から遠い精神科病院へ通院したので、疲れていたということもあるのでしょう。

明日はまた寒いようです。さっきは雨が降っていました。本格的な冬の到来なのでしょう。寝るときには、湯たんぽを母につくってもらいます。部分冷え性で足が冷えるので、湯たんぽはありがたい冬のごちそうです(^^)

本日はPCからブログ更新です。

今日はウォーキングをしませんでした。1日6,000歩を目標にしています。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないです…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

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今日は自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

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双極性感情障害闘病 日記(11.28)



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今日は1か月ぶりに精神科病院への通院です。
精神状態は軽躁もなく、落ち込みもなく、安定した状態が続いております。

問題は過眠状態です。夜寝て、そのまま翌日夕方まで寝てしまうのは困りものです。
ということを担当医の先生に相談しました。

薬は眠くなるものを服用しているわけではないので、「もう少しようすを見ましょう」、ということになりました。
また来月に通院しますので、そのときまで病状が改善することを期待します。

拙者が通っている精神科病院は自宅から2時間30分ほどかかります。
ちょっと遠いです。

電車の中で眠ってしまって寝過ごすことがないように、父が付き添いでついてきてくれました。
父も75歳…もう歳なので申し訳ない気持ちでいっぱいです。
40代の拙者が無職の失業者であることを恥じる気持ちがあります。
早く社会復帰しなければ…どこかにいい職はありませんか?

本日はPCからブログ更新です。

今日はウォーキングをしませんでしたが、通院で5,368歩、歩きました。1日6,000歩を目標にしています。

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双極性感情障害闘病 日記(11.27)



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今日も短い1日が終わりました…
拙者の体調はいまいち…というか過眠状態で夜も寝てそのまま夕方まで寝ていました。起きている時間は約7時間、睡眠時間は17時間です(><)
これってやはり病気ですよね…

今日はお風呂に入る前に、母に電動バリカンで坊主頭にしてもらいました。さっぱりしました(^^)
そのあと、お風呂に入って髪の毛を流して…寒い季節は温かいお風呂が気持ちいいです。この時期、温泉に行きたい気持ちがよくわかります。

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明日は精神科病院に通院です。このところ過眠状態が続いているので、担当医の先生にそのことを相談しようと思っています。
また薬が増えるのかな? 10種類以上の薬を服用しているので、これ以上増やしたくないのですが…

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ぽんぽこの闘病日 記(11.26)



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今日は3連休明けの月曜日、皆さんお元気でいらっしゃいますでしょうか?
拙者の体調はいまいち…過眠状態で夜も寝てそのまま夕方まで寝ていました。起きている時間は7時間、睡眠時間は17時間です(><)
これってやはり病気です…なんかぼんやりと死にたい気持ちになりました…このまま生きていても仕方がないような…

さて、睡眠時間が17時間だと、生活にイベントがなくてブログのネタに困ります(^^;)

さっき、お風呂に入ってきました。寒い季節は温かいお風呂が気持ちいいです。この時期、温泉に行きたい気持ちがわかりますね。

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体調はいまいちというか、なんというか…過眠状態で夜も寝てそのまま夕方まで寝ています。

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一緒に住んでいる中学1年生の甥っ子が2学期の期末テストの勉強をしていました。拙者が中学生のときは30年余り前…時の経つのは早いものです。

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ぽんぽこの闘病日 記(11.22)



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体調はいまいちです。過眠状態で夜も寝てそのまま夕方まで寝ていました。眠りすぎです…

本日はPCからブログ更新です。

というわけで日経225先物取引は今日はお休みです。
値幅がなく、小動きだったようですので、取り引きしなくてよかったと思います。取引していても、少しの利益か大損をしていたに違いありません。

今、お風呂から上がりました。寒い季節には温かいお風呂が気持ちいいです。この時期、温泉旅館が流行るのがうなづけますね(^^)
たばこを吸ってから寝たいと思います(^^;)

今日はウォーキングをしませんでした。1日6,000歩を目標にしています。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないです…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

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今日は自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像???↓クリック!


最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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ところで、インターネットで「楽天オークション」に不用品を出品し始めました。「買い」はしませんけれども(お金がないから買えない…(ToT))、不用品を「売る」ということをしています。でも、なかなか入札してくれませんねぇ…落札してもらって、売れれば収入になるんですが…なかなか…

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まぁ、ご覧になってくだされm(_ _)m

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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ぽんぽこの闘病日 記(11.21)



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体調はまずまずで、ちゃんと朝起きて朝食を食べ、PCに向かって日経225先物の取引をしておりました。

本日はPCからブログ更新です。

先物取引については、この記事の前後の別の記事「日経225先物取引」をご覧ください。
日経225先物の取引、負けに苦しんでおります(><)

ところで、拙者はヘビースモーカーで、1日20本~30本は吸います。日経225先物miniの取引をしている最中にも、たばこを吸いたくなって、たびたびキッチンの換気扇のところに行って吸ってます。禁煙外来にも行ったのですが、精神疾患をわずらっていると精神的に不安定になる場合があるとのことで、治療は保留になりました。

今、お風呂から上がりました。寒い季節には温かいお風呂が気持ちいいです。この時期、温泉旅館が流行るのがうなづけますね(^^)

今日はウォーキングをしませんでした。近くのコンビニへ買い物に出かけただけです。1日6,000歩を目標にしていますが、今日の歩数は1,224歩です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないです…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

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今日は自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

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最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

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日経225先物(夜間 )取引(11.21)



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今日の先物mini取引(夜間)の日記です。
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「日経225先物mini」を取引(夜間)しました。

寄り付きから上昇したところを逆バリで売り。

取引の結果です。
売り2枚9245、買戻9285マイナス8000円
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合計損益はマイナス8000円
日中の利益(3000円)を合計して、またもや赤字…(ToT)

相場の方向性を間違えたのが敗因か…うまくいきまへんなぁ…(><)

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日経225先物取 引(11.20)



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今日の先物mini取引の日記です。
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今日は「日経225先物mini」を取引しました。

取引の結果です。
寄付成行で、
9195買い2枚、損切り9145転売マイナス10000円
ヘタクソ!!
今日はもうヤメタ!!

今日は「寄り付きで売り」がよかったようです……
何でこんなにうまくいかないのでしょう?
ヘタさもここまでいけば芸術的です(ToT)
「ヘタの横好き」という言葉は拙者のためにあるようなものです(><)

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体調は悪くないのですが、積極的に再就職活動をするまでにはなっておりません。
もう少しやる気が出てきたらいいんですが…

本日はPCからブログ更新です。

先物取引については、この記事の前の別の記事「日経225先物取引」をご覧ください。

今日はウォーキングをしました。1日6,000歩を目標にしています。今日の歩数は6,875歩で目標達成です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないです…(^^;)

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体調は一進一退、まずまずで日経225先物の取引ぐらいはできるようになってます。
しかし、積極的に再就職活動をするまでにはなっておりません。
もう少しやる気が出てきたらいいんですが…

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今日は家人が全員出払っていたので、1人で留守番です。

先物取引については、この記事の前の別の記事「日経225先物取引」をご覧ください。

今日はウォーキングなしです。日経225先物mini取引にかまけてウォーキングに出かけませんでした。1日6,000歩を目標にしていますが、たまにはお休みもします。本当は毎日歩いた方がいいんですが……

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないです…(^^;)

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今日は久しぶりに「日経225先物mini」を取引しました。証券会社はカブドットコム証券です。株式現物を証拠金の代用として使える代用有価証券という制度があるので、カブドットコム証券で初めて取引しました。株式現物は日経225とTOPIXのETFを使いました。時価評価が買ったときの半分しかない塩漬けETFです(><)
それと証拠金を10万円入金しました。

カブドットコム証券は初めてだったので、画面の操作方法もよく分からずに、あっちをクリックこっちをクリックして、なんとか取引できました。
先物miniの取引の結果ですが、1,500円のマイナスでした(ToT)

ところで、拙者は重度のヘビースモーカーです。1日に20本から30本はすいます。なかなか自分の意志だけでは禁煙できないので、禁煙外来がある病院に行ったのですが、双極性感情性障害を患っていると、禁煙で精神的に不安定になることがあるとのことでした。そして精神科の担当医の先生に相談してくださいと言われました。
精神科病院で担当医の先生に相談したところ、先生は先生自身で治療するつもりだということでした。禁煙外来で治療できる資格を来年の2月に取得するということで、禁煙治療は来年2月まで延期です。

今日はウォーキングをしました。1日6,000歩を目標にしております。歩数の結果は「6,540」歩、目標6,000歩達成でした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないですね…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

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今日は自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

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今日のヘコんだネ タ(11.12)



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今日は大きくへこみました(ToT)

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近しい人に「能力の衰えを感じている」とメールしたら、
「弱音を吐くのか? ギブアップするのか? 甘えてるよ!」とお叱りの返信メールが来ました。

ギブアップするのには年齢も40歳半ばですし、ギブアップするつもりはなく、ひと花咲かせたいと思っています。でも、具体的な行動目標が立たず、どうすればいいか途方に暮れています。

ちょっと辛いです。へこみました(ToT)

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今日は自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

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ぽんぽこの闘病日 記(11.12)



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今日は病院とウォーキングに出かけました。

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本日はPCからブログ更新です。

午前中、近所の病院にインフルエンザの予防接種を受けに行きました。注射は別によかったんですが……
診察券を別の病院のと間違えて受け付けに渡したり、診察券入れ(パスケースのようなもの)は受付のカウンターに置き忘れたり、もうダメダメでした(><)
最近、もの忘れや間違い、ミスが多いです。病気のせいだけでなく、能力の衰えを感じます……(ToT)

午後にはポイントサイト経由でソフトバンクカードというクレジットカードを申し込みました。携帯がソフトバンクなので、ケータイ料金をこのカードでの支払いにして、ポイントを貯めようという狙いです。職業は「年金生活者」…審査、通るかな…

今日はウォーキングをしました。1日6,000歩を目標にしております。歩数の結果は「6,773」歩、目標6,000歩達成でした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないですね…(^^;)

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ぽんぽこの闘病日 記(11.11)



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本日はすごーく久しぶりに実家のPCからブログ更新です。

今日はウォーキングをしました。1日6,000歩を目標にしております。歩数の結果は「5,678」歩、6,000歩までもう少しでした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びないですね…(^^;)

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今日も午前中、午後と寝ていて、起きたのは夕方でした(^^;)
寝るのは0時0分から1時0分くらいで、起きるのは夕方の5時0分から6時0分くらいです。
1日18時間ぐらい寝てます(^^;)
起きているのは6時間ぐらい……起きている時間と寝ている時間が反対ですよね。

よってウォーキングは今日もお休みです(^^;)

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今日は午前中、午後と寝ていて、起きたのは夕方でした(^^;)
夜もちゃんと睡眠を取っています。どうしてこんなに眠れるのでしょう??? 自分のことながら不思議です……

よってウォーキングは今日もお休みです(^^;)

さて、社会復帰の話しです。
今のところ自宅療養で特に何もしておりません。何か始めないといけないと思っているのですが、何も手につきません……日中も寝てばかりいますので、何もできていません。

いけませんねぇ……こんなことでは……
やる気がいまいち湧いてきません……
今年中はこんな感じになりそうです(^^;)

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今日は午前中、午後と寝ていました。夜もちゃんと睡眠を取っているのですが、1日中眠いのです。なんなんでしょうね???

ウォーキングは今日もお休みです(^^;)

さて、昨日書いた資格試験の件ですが、チャレンジすることを断念しました。

その資格は独立しないと収入が高くならないのです。事務所の経営には拙者はあまり興味がありません。サラリーマン的に仕事をしたいと思っているので、その資格は希望とフィットしないことがわかりました。

ということで社会復帰のための準備はふりだしに戻りました。

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ぽんぽこの闘病日 記(11.06)



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今日の午前中は起きていましたが、午後は昼寝をしてしまいました(^^;)

よってウォーキングはお休みになってしまいました(^^;)

さて……最近、どうするか迷っていることがありまして……
現在、拙者は失業者で病気治療に専念している訳ですが、資格を取ろうか取るまいか迷っています……

その資格は難関で合格率は3%ぐらい、11科目もあるのです……

資格を取るといっても、合格しなければ意味がない訳で……

きょうび難関資格でないと仕事にありつけない訳で……取るのが簡単な資格では、就職でもあまり有利になりません。

資格を取るというよりも試験勉強をするかどうか迷っているというのが正確な表現です。

独学で合格するのは難しそうです……資格試験予備校に通うにもお金がかかります。一括払いで50万円ぐらいかかるのです。

それに闘病中なので薬を服みながらハードな勉強に堪えられるか不安です。
もし合格できずにあきらめてしまったら、予備校に払った高額な授業料は全部ムダになってしまいます。

合格までがんばれるかどうか……自信がありません……

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今日は自宅からケータイでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像???↓クリック!


最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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ところで、インターネットで「楽天オークション」に不用品を出品し始めました。「買い」はしませんけれども(お金がないから買えない…(ToT))、不用品を「売る」ということをしています。でも、なかなか入札してくれませんねぇ…落札してもらって、売れれば収入になるんですが…なかなか…

拙者のオークションの出品ページをご紹介します。

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

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