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ぽんぽこの闘病日 記(08.29)



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相変わらず残暑が厳しいですね……

今日は寝てました(^^;)
たばこを買いにコンビニへ行きました。
それだけでした……

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。自宅では母と妹が拙者を「禁煙外来」に連れて行こうとしています。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は歩数計をつけるのを忘れて結果不詳です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

それでは、おやすみなさい…zzz

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今日は自宅からケータイでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

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相変わらず残暑が厳しいですね……

今日は市役所に手続きに行ったのと郵便局に楽天オークションの商品発送に行きました。
それだけでした……
父が軽トラックで連れて行ってくれました。

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入院日記126日目退 院日(08.28)



入院126日目、退院日です。
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本日は入院126日目、8月28日(火曜日)、退院日です。

しかし相変わらず残暑が厳しいですね……

今日は昼の病院食を食べた後、入院最後の担当医の先生の診察です。
それから、バスと電車を乗り継いで、3時間あまり……東京都にある病院から埼玉県(西部地方)の実家に帰って来ました。
ちょっと疲れました……

実家では、退院祝いとして夕食はすしを宅配してもらって食べました。病院食では生魚が出ないので満足しました(^.^)

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。自宅では母と妹が拙者を「禁煙外来」に連れて行こうとしています。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「4,568」と目標達成できませんでした。電車とバスの移動ではこんなもんでしょうか。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

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入院日記125日 目(08.27)



入院125日目です。
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本日は入院125日目、8月27日(月曜日)です。いよいよ明日退院です。
しかし相変わらず残暑が厳しいですね……

病院からケータイでブログ更新です。

退院に向けて荷物をまとめなければなりません。明日の午後に退院ですから、あまり忙しくもないのですが、事前の準備は本日中に終わらせたいので。

本日の昼食のメインは「サンマ」の塩焼き。これはまあまあイケてOKでした(^.^)

そして、今日の夕食が入院生活の最後の晩餐(ばんさん)です。
今晩の病院食のメインは「厚焼き卵」でした。最後のばんさんにしては少し寂しいです(ToT)
ということで近所のスーパーマーケット「ヤマイチ」でマグロの切り落としを買って来ました。刺身です、食卓が豊かになりました(^.^)

今日のデザート類は、10時0分の午前のおやつにはヤクルトのヨーグルトソフールを食べました。病院にはヤクルトお姉さんが来てくれますから、お姉さんから買います。
夕食後にはコンビニ「スリーエフ」で買った「濃いリッチ杏仁豆腐」by森永乳業を食べました。自分的にはセブンイレブンの杏仁豆腐が好きですね。
……という訳で、満足できずにセブンイレブンまで行って「とろける口どけ杏仁豆腐」を買って食べてしまった拙者でございました。これではやせる訳ないです(><)

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙に寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「12,144」と目標の2倍で達成です。ちょこちょこちよこちょことコンビニやらドラッグストアやらに細かく行って歩数を稼いだのがこの結果になりました(^.^)

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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入院日記124日 目(08.26)



入院124日目です。
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本日は入院124日目、8月26日(日曜日)です。入院も残すところ2日となりました。相変わらず残暑が厳しいですね……

病院からケータイでブログ更新です。

今日は日曜日の休日、病棟もゆるやかな雰囲気が漂っています……

さて、今日の昼食はパン、ウインナーサンドとジャムサンドでした。昼食はよかったんですが……
夕食が問題です、本日の病院食、夕食のメインは「詰め煮」でした。厚揚げにひき肉などを詰め、煮たものです。はっきり言って、量だけ多くて美味くないです。ほとんど食べなかったです(><)

それで今日も近所のラーメン屋に行ってしまいました(^^;)「野菜炒め定食+餃子セット」を食べてしまいました(^^;)

「ダイエットはどうしたんだ!」、「本当にやせる気があるのか!」という皆さんのお叱りの声が聞こえてきそうです(^^;)

白状すると、おやつにはヤクルトのヨーグルトソフールを食べて、夕食のデザートにセブンイレブンの杏仁豆腐を食べてしまいました(^^;)昨日と同じメニューです。コンビニへ行って買って来ました。

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タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「9,706」と目標達成です。ちょこちょことコンビニやらドラッグストアやらに行って歩数を稼いだのがこの結果になりました(^.^)

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

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さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
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入院日記123日 目(08.25)



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本日は入院123日目、8月25日(土曜日)です。相変わらず、暑いです……

病院からケータイでブログ更新です。

今日は担当医の先生の診察がありました。保険会社に提出する診断書を書いてもらって、退院準備はほぼ整いました。

さて、本日の病院食、夕食のメインは「茶碗蒸し」でした。
ここの病院の茶碗蒸しは結構うまいです。おかずにもう一品加えなくても済みました(^.^)
……ところが……急にラーメンが食べたくなり、近所のラーメン屋に行って「ラーメン+チャーハンセット」を食べてしまいました(^^;)
病院食は茶碗蒸し以外は食べなかったのがせめてもの救いです(><)
「ダイエットはどうしたんだ!」、「やせる気があるのか!」という皆さんの声が聞こえてきそうです(^^;)
さらに白状すると、おやつにはヤクルトのヨーグルトソフールとセブンイレブンの杏仁豆腐を食べてしまいました(^^;)

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「9,664」と大きく目標達成です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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今日は病院からケータイでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像???↓クリック!


最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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まぁ、ご覧になってくだされm(_ _)m

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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楽天モバイルラッキーくじ 等の結果(08.25)



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本日は楽天モバイルラッキーくじ等にチャレンジしました。

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まことにおめでたいでござる(^.^)

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入院日記122日 目(08.24)



入院122日目です。

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本日は入院122日目、8月24日(金曜日)です。相変わらず、暑いです……

病院からケータイでブログ更新です。

今日は午前中、午後と眠くて寝ていました。退院まであと4日なのにどうしたことでしょう?!

さて、本日の夕の病院食のメインは「冷や奴」ならぬ「ぬる奴」でした。
ということで、おかずにもう一品加えることにしました。
近所のスーパーマーケット「ヤマイチ」でまぐろの切り落とし398円を買って来ました。他の患者さん1人と分けて食べました。200円弱でマグロの刺身を食べられるのはお得です(^.^)

しかし、こんなことをしていたら、体重がじわっと増えてきました(><)
マズイです…せっかくダイエットをがんばろうと思っていたのに、誘惑に勝てません…(><)
えーん(ToT)困ったよう(><)

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「3,921」と目標達成できませんでした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

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さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

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入院日記121日 目(08.23)



入院121日目です。

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本日は入院121日目、8月23日(木曜日)です。甲子園の高校野球も終わりました。高校野球が終わると夏も終わりという感じがします。相変わらず、暑いですが……

病院からケータイでブログ更新です。

今日も東京は晴れで暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

食欲旺盛なのが続いています。
夕食は近所のお弁当屋さん「きやり亭」でチキンの唐揚げを買って来ました。夕食にもう一品追加です(^^;)

しかし、こんなことをしていたら、体重がじわっと増えてきました(><)
マズイです…せっかくダイエットをがんばろうと思っていたのに、誘惑に勝てません…(><)
えーん(ToT)困ったよう(><)

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「5,523」と目標達成できませんでした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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入院日記120日 目(08.22)



入院120日目です。

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本日は入院120日目、8月22日(水曜日)です。退院の日もいよいよ近づいてきました。

病院からケータイでブログ更新です。

今日も東京は晴れで暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

食欲旺盛なのが続いています。今日も病院食のお昼ご飯をほとんど食べずに、所のラーメン屋「山久」でラーメンと半チャーハンのセットを食べました。
夕食は近所のスーパーマーケット「ヤマイチ」でマグロとイカの刺身を買って、患者さん3人と分けて食べました。4人で分けると1人当たり200円でお刺身が食べられます(^.^)

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入院日記118日 目(08.20)



入院118日目です。

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本日は入院118日目、8月20日(月曜日)です。退院の日も近づいてきました。

病院からケータイでブログ更新です。

今日も東京は晴れで暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

昨日は眠れず、徹夜してしまいました(><)
昨日は午前中も午後も寝ていたので、仕方ないです……(><)
何だかとても眠たいです。

今日は午後、眠くて眠くて昼寝してしまいました……
今日は眠れるかなあ……

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「3,673」と目標達成できませんでした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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今日は病院からケータイでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像???↓クリック!


最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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入院日記117日 目(08.19)



入院117日目です。

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本日は入院117日目、8月19日(日曜日)です。退院の日も近づいてきました。

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は晴れで蒸し暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

今日は一日中寝てました(><)
何だかとても眠たいです。

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「1,522」と目標達成できませんでした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

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最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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入院日記115日 目(08.17)



入院115日目です。

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本日は入院115日目、8月17日(金曜日)です。お盆休みも終わりましたね。

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は晴れで蒸し暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

昨日まで外泊で埼玉県(西部地方)の実家に帰っていました。ほとんど寝ていました(><)
担当医の先生の診察では、かったるいのは病気の治りかけに残る症状だそうです。

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「6,737」と目標達成です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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今日は病院からケータイでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

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最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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入院日記109日 目(08.11)



入院109日目です。

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本日は入院109日目、8月11日(土曜日)です。お盆休みを控えて、薬をもらいに外来は混んでいました。

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は曇りと晴れで蒸し暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

昼の病院食のメニューには「月見スープ」という謎の食べ物が載っていました。
その実態は…ニラのスープにゆで卵が入っているものでした。
ここの病院食のメニューは謎が多いです。よくわかりません(><)

今日の入浴は午後お昼ご飯を食べた後、すぐに入りました。汗は流せて快適なのですが、入浴後また汗をかいてしまいます。入浴の意味があるのかないのか……

明日から外泊で埼玉県(西部地方)の実家に帰ります。5泊6日で病院のお盆休みに合わせました。
退院も28日(火曜日)に決まりましたし、拙者の闘病も次のステージに入ります。
再就職についてはまずはハローワークに行って相談したいと思います。

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「8,241」と目標達成です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

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最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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退院決定!(08.11)



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本日、担当医の先生の診察を受けました。その結果、8月28日(火曜日)に退院することに決まりました。

約4か月に渡る入院生活も終わりになります。

暇は暇でしたが、振り返れば短い4か月でした。今後は外来通院で治療をしていくことになります。

退院して実家に帰っても、とりあえずやることがないので、ハローワークに就職の相談に行きたいと思っています。

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楽天モバイルラッキーく じの結果(08.10)



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久しぶりに楽天モバイルラッキーくじにチャレンジしました。

結果: Infoseek モバイルラッキーくじ当たり!

まことにおめでたいでござる(^.^)

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入院日記108日 目(08.10)



入院108日目です。

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本日は入院108日目、8月10日(金曜日)です。入院も100日を超え、今日は仏教でいう人間の煩悩(ぼんのう)の数になりました(^^;)

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は曇りと晴れで蒸し暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

昼の病院食は「冷や麦」でした。実態は「ぬる麦」で、つけ汁も味がなくてマズいです(><)
ほとんど食べずにカップ焼きそばを食べました。

今夜の病院食のメインメニューは「煮魚」でした。
「どうせ生臭いカレイだろう…」と思って、事前にお弁当屋さんで鶏の唐揚げを買って来ました。まあまあ満足できる夕食になりました(^.^)

今日の入浴はなしです。シャワーでもいいので汗を流したいところですが、病院の決まりなので仕方ないです(><)

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「9,503」と目標達成です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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今日は病院からケータイでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像???↓クリック!


最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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入院日記107日 目(08.09)



入院107日目です。

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本日は入院107日目、8月9日(木曜日)です。

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は晴れで暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

今夜の病院食のメインメニューは「冷や奴」でした。
これでは寂しすぎるので、事前にスーパーマーケットで、マグロの切り落としを400円で買って来ました。他の入院患者のお1人と分けて食しました。
1人当たり200円で刺身(しかもまぐろ)を食べられるのは嬉しいです。

今日は朝から入浴でした。ここの病院の浴場は狭く、2人入ればいっぱいです。
いつも湯温は熱く、たけしの熱湯風呂のようなときもあります(^^;)
朝お風呂に入ると目が覚めますが、入浴後はすごく汗をかいて、何のために風呂に入ったのかわからなくなったりします(^^;)

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「7,753」と目標達成です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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今日は病院からケータイでぽんぽこの日記更新です。

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

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入院日記106日 目(08.08)



入院106日目です。

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本日は入院106日目、8月8日(水曜日)です。八八(はちはち)の末広がりで縁起がいいですね(^.^)

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は晴れでした。日陰で風が吹いているときは涼しいですが、日なたは陽射しで暑いです(^^;)

今夜の病院食のメインメニューは「焼き魚」がメインでした。
ここの病院で出る「焼き魚」は期待して裏切られることがほとんどなので、事前にセブンイレブンでコロッケを買っておきました。
サイドのメニューは茶碗蒸しです。茶碗蒸しは経験から言って、比較的美味しいです(^.^)

今日はすごく暇だったので、退院に向けて書類の整理をしていました。
担当医の先生にご相談した結果、予定では退院は8月下旬ということになっています。退院まであと少しです(^.^)

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「5653」と目標達成できずでした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

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入院日記105日 目(08.07)



入院105日目です。

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本日は入院105日目、8月7日(火曜日)です。

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は晴れていました。近所のコンビニへ行ったのですが、暑かったです(^^;)

今夜の病院食は「厚焼き卵」がメインでした。
夕食に厚焼き卵では少し物足りないと思って、事前にセブンイレブンでから揚げを買っておきました。
カロリーはオーバーですが、満足感のある夕食になりました(^.^)

……それでも実はお腹が空いて、夕食後にタコ焼きを買って来て食べました(^^;)
これではやせないハズです。摂取カロリーが多すぎます。反省しないと……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「7248」と目標達成でした。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
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入院日記104日 目(08.06)



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本日は入院104日目、8月6日(月曜日)です。

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は雨もようとなりました。雨が降って来る前の午前中、コンビニへたばこを買いに行ってきました。病院に戻ってから雨が降り始めました。タバコを買いに行って正解でした(^.^)

今日は週始め月曜日で外来の患者さんがいっぱいでした。それだけ精神疾患で悩んでいる人が多いということです(ToT)

今夜の病院食は「塩焼き」がメインでした。
拙者が入院している病院はメニューが調理の方法しか書いてなくて、材料が「何」かは書かれていないのです(^^;)
結局アジの塩焼きでした。アジは干物は好きなんですが、生で焼くのはいまいち好きではないのです。
塩焼きがいまいちのおかずだと予想して、事前にセブンイレブンにコロッケとから揚げを買っておきました。
カロリーはオーバーですが、満足感のある夕食になりました(^.^)

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「5396」と目標未達成でした。

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入院日記103日 目(08.05)



入院103日目です。

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こなさん、みんばんは(^^;)

ピッチャー永嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、LionsTckさん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん&☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。

本日は入院103日目、8月5日(日曜日)です。入院生活も100日を超えました。長期入院です(^^;)

病院からケータイでブログ更新です。

梅雨も明け、夏本番ですね。デブにはつらい季節になりました(^^;)

闘病生活もまぁ順調です。
今朝は早朝から入浴です。病院のお風呂は同時に2人までしか入れないので、早朝から順番に入浴させられます(^^;)
まぁ目が覚めていいんですけどね……

今夜の病院食は微妙な感じのメニューだったので、スーパーマーケットにチキンカツを買いに行きました。満足できる夕食になりました。

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は歩数計をつけ忘れて歩数は不明です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz

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今日は病院からケータイでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像???↓クリック!


最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情性障害混合型II(そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2)」という厄介な病気です…(ToT)

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まぁ、ご覧になってくだされm(_ _)m

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます(嬉しいです(^^)。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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